Как выбрать удобную подушку для для сна

Как выбрать удобную подушку для для сна

Можете вспомнить момент, когда вы просыпались утром сами, а не по будильнику? Не пытались «собрать себя» в первые два часа после пробуждения, обошлись без кофе, чтобы чувствовать себя бодрее? Хороший сон – самое доступное нам средство восстановления, но почему-то оно всегда в дефиците. Рассказываем, опираясь на науку, как наладить хороший сон и поправить здоровье.

Какую подушку выбрать в 2021 году | Честный обзор без рекламы


Я сменил более 5 подушек от разных производителей и с разными характеристиками за два года. Обжегся некачественными с якобы натуральным наполнителем, и с тех пор отношусь к выбору столь интимной вещи в жизни каждого человека с большой осторожностью. Для меня важна и цена, и комфортность.

Хочу рассказать вам о том какие подушки выбирал, на что смотрел и что с ними стало, а так же о преимуществах и недостатках.

Если вы тоже не можете подобрать удобную подушку для себя, спите на изношенной, сжимая и складывая ее каждую ночь, чтобы устроиться поудобнее, это уже знак, который говорит о том, что подушку пора обновить. Даже если ваша подушка не старая и не сдутая, она может быть не лучшим выбором вариантом для комфортного сна. Обо всем этом смотрите в этом видео.

Ссылки на подушки из обзора:
Слён Икеа https://www.ikea.com/ru/ru/p/slan-slyon-podushka-myagkaya-60269806/

Ozon https://www.ozon.ru/product/podushka-daily-by-t-gusinyy-puh-pero-50×70-sm-175606020/?sh=A8cOUqnM

Аскона Golden Goose (рекомендую) https://www.askona.ru/podushki/golden-goose.htm

Ортопедическая подушка | Как выбрать идеальную подушку ?


Вам знакома история: проснулись — защемило шею? Или спали-спали и не выспались. Просыпались, ворочались, искали позу — но так и не нашли. Растет второй подбородок, морщины на шее ? Все это следствие неправильного сна. Выход — ортопедическая подушка.
Она помогает позвоночнику быть в правильном положении, когда вы спите и мышцы расслаблены. Мы расскажем, какое должна быть правильная ортопедическая подушка. Какие у нее должны быть документы и характеристики. Их какого она должна быть материала? И по какому критерию можно определить — ортопедическая подушка хорошего качества.

Вам понравилось видео?
Поддержите нас: смотрите, ставьте лайки, будьте с нами!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCantzWNjwTzGGZneHuPVgHg?sub_confirmation=1

Индустрия Здоровья — это канал где я, Юлия Сапина, говорю с профессиональными врачами и проверенными специалистами о здоровье, красоте, правильном питании, здоровом образе жизни. Точки зрения, которые не выпускают в эфир других телеканалов, события мира медицины и самая полезная информация о том, как мы можем похудеть, помолодеть и улучшить свое качество жизни.
Здесь выкладываю выпуски программы Индустрия здоровья, которые выходят на телеканале РБК-НСК, а также видео которое на попало в телевизионный эфир, видеоотчеты проверок медицинских и бьюти учреждений, тесты на себе процедур и технологий.

#индустрияздоровья #новосибирск #рбк #сапина #медиагид #здоровье #программаоздоровье #inzdrav.tv #идемздоровымпутем #индустрияздоровья #новосибирск #рбк #сапина #медиагид #здоровье #программаоздоровье #inzdrav.tv #идемздоровымпутем

Все видео http://bit.ly/inzdrav-allvideo

Плейлист «Рецепты правильного питания» http://bit.ly/inzdrav-recipes

Плейлист «Косметология, красота и здоровье» http://bit.ly/inzdrav-beauty

Плейлист «Индустрия здоровья. Телеканал РБК. Все выпуски» http://bit.ly/inzdrav-tvprogramm

Плейлист «Один день из жизни бизнес-персон» http://bit.ly/inzdrav-person

Плейлист «Новости медицины и здравоохранения» http://bit.ly/inzdrav-healthcare

Плейлист «Здоровый образ жизни, спорт, фитнес» http://bit.ly/inzdrav-sport

———

✩ WEB: http://inzdrav.tv/
✩ INSTAGRAM:https://www.instagram.com/inzdrav.tv/
✩ Юлия Сапина Вконтакте: https://vk.com/id2110697
✩ Telegram Индустрия Здоровья https://t.me/inzdravtv

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: обзор и сравнение фирм, какую купить подушку?


Как выбрать ортопедическую подушку? Какие они бывают?

Друзья приветствуем, мы начинаем серию видео-роликов с обзором топовых ортопедических подушек, таких фирм как: Trelax, Q-med, Luomma и Sleeping academy.

В этом видео вы узнаете о том:
✔ как повлияла NASA на создание ортопедических подушек,
✔ как выглядит и из чего сделана ортопедическая подушка,
✔ в чём её основное преимущество и другие интересные вещи.

Оставляйте свои вопросы и комментарии внизу под видео и мы на них обязательно ответим.

Приятного просмотра! И будьте здоровы!

ПОДРОБНЕЕ ИНФОРМАЦИЯ О ПОДУШКАХ: http://med-an.ru/catalog/pod-golovu

Если хотите узнать как быть более энергичным и лучше высыпаться то посмотрите это видео: https://www.youtube.com/watch?v=VMDf2CyygFU

✅Подписывайтесь на наш канал чтобы быть в курсе новостей в индустрии сохранения здоровья https://goo-gl.ru/5bEk

————————————-
�� Наша Группа в ВК: https://vk.com/medan_rf
�� Наш Instagram: https://www.instagram.com/medan_rf/